Qui suis-je ?
Louis, 22 ans, passionné de sport depuis toujours, je pratique actuellement le triathlon à côté de mes études d’ingénieur à Grenoble. Je partage les quelques connaissances acquises et mes expériences dans les différents sports pour permettre aux débutants de progresser dans ce sport exigeant tout en prenant du plaisir et sans se blesser.
Que pouvez-vous trouver sur ce site ?
- des formations complètes et illustrées qui vous donneront les clés pour débuter en course à pied
- des conseils et astuces pour la course à pied, le vélo et le sport en général pour progresser tout en prenant du plaisir
- des test et avis sur du matériel de sport que je vous recommande
- du contenu plus complet comme des livres et ebooks pour vous documenter sur le thème de course à pied
- des résumés et mes impressions sur des courses et compétitions
- des propositions de coaching personnalisés en ligne en course à pied, vélo et triathlon
Un premier coaching par téléphone de 30 min gratuit !
Ça vous tente ? Contactez-moi vite à l’adresse : lk.coachingtriathlon@gmail.com
L’offre n’est pas permanente et les places sont limitées !
Les thèmes abordés pourront être ceux que vous voulez, toutes vos questions sur la pratique du triathlon mérite d’être éclaircies.
Votre plan d’entrainement personnalisé
Programmer son entrainement sur plusieurs semaines voire plusieurs mois n’est pas facile. Il faut avoir l’habitude d’une telle organisation, une vision de long terme mais aussi des objectifs claires. Les plans d’entrainements tout fait trouvés sur Internet peuvent être une base pertinente pour quelqu’un qui débute mais l’entrainement se doit d’être personnalisé à l’athlète lorsqu’il s’agit d’une pratique orientée résultats.
C’est pourquoi je propose mes services pour la création de plans d’entrainement personnalisés pour la course à pied, le vélo et le triathlon.
Pour avoir plus d’information sur cette proposition, envoyez-moi un mail à l’adresse suivante : lk.coachingtriathlon@gmail.com
Je vous recontacterai pour programmer un appel afin de discuter de votre futur plan d’entrainement.
LK Coaching Triathlon 